Hvað á ég að gera ef kringumstæður verða ofbeldisfullar?

Reyndu að forða þér.  Stundum er nauðsynlegt að yfirgefa herbergi þitt eða heimili um stundarsakir.  Hafðu samband við einhvern sem þú treystir.

Það gæti verið einhver í Al-Anon eða Alateen, trúnaðarmaður, félagsráðgjafi, kennari eða lögreglan.  Vertu búin/nn að gera upp við þig hvað þú ætlar að gera ef þessar kringumstæður koma upp.  Vertu tilbúin/nn með símanúmer og heimilisfang á öruggum stað þar sem þú getur fengið hjálp.